近年、リラックスやストレス解消などの効果から注目を集めている「CBD」。 そんなCBDですが、摂取することで「睡眠に効果があるのか？」と疑問に感じている方は多いのではないでしょうか。 そこで、今回は薬剤師である私が「CBDは睡眠の質を高めることができ … 続きを読む CBDは睡眠に効果あり？眠くなる？睡眠薬との違い・注意点を薬剤師が解説