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睡眠

  • 2023年8月16日
  • 2023年11月14日

CBDは睡眠に効果あり?眠くなる?睡眠薬との違い・注意点を薬剤師が解説

近年、リラックスやストレス解消などの効果から注目を集めている「CBD」。 そんなCBDですが、摂取することで「睡眠に効果があるのか?」と疑問に感じている方は多いのではないでしょうか。 そこで、今回は薬剤師である私が「CBDは睡眠の質を高めることができ […]

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